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レモンやいちごのオシャレなフルーツウォーター♡ボトルに入れても可愛い

始めまして。サイト管理人です。

 

 

みなさんはフルーツウォーターというオシャレなお水をご存じですか?今回はそのフルーツウォーターについて深堀りしていこうと思います。

 

・フルーツウォーターに人気のフルーツ
・冷凍やドライフルーツで作れるのか?
・フルーツウォーターの保存期間

などフルーツウォーターに関して気になる事も調べてみたのでよかったら参考にしてください。

 

では早速フルーツウォーターについてご紹介していきます。

 

 

フルーツウォーターとは?

 

 

デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターに果物や野菜のエキスを加えたドリンク。

出典:デトックスウォーターの人気レシピ14選&残った果物のアレンジ方法

 

お水の中にカットしたフルーツを入れて放置するだけなのに簡単でそしてコスパが良いという理由でも人気が高いです。また見た目もとってもキュートなのでオシャレ女子の中では話題となっているんですね。

 

フルーツウォーターの効果とは?

 

デトックスウォーターには、本当にさまざまな食材を入れることができます。定番は、やはりフルーツや野菜。どの食材を入れるかによって、その効果も変わってくるんです。

出典:デトックスウォーターの人気レシピ14選&残った果物のアレンジ方法

 

基本的にはフルーツで作る人が多いのですが最近では野菜を使っている方もいますね。使う材料によって効果が異なるので自分が目的としている効果を見つけるのが一番おすすめです。また味も変わってくるので好みに合わせて作ってみましょう。

 

フルーツウォーターにおすすめのフルーツは?

では次にフルーツウォーターにおすすめなフルーツをご紹介します。

 

フルーツウォーター【レモン】

 

レモンにはたくさんの効果があるという説もあります。たとえば、消化を助けたり、肝臓を解毒したり、加齢によるシミを消したり、新陳代謝をよくしたり、うつ病や不安を和らげたい、胸やけをすっきりさせたり、病気を予防したり、炎症を軽減したりするなど。

出典:レモンウォーターは本当に健康の効果があるの? 2週間試してみた結果

 

フルーツウォーター【りんご】

 

強い抗酸化作用があり老化を防ぐことはもちろん、口臭の予防や悪玉コレステロールが血管を固くするのを防ぎ血流を改善する作用もあるため、血液をサラサラを目指す人や、コレステロール、血圧が気になる方にはぜひリンゴポリフェノールをおすすめします。
また、抗酸化作用老化を防止するだけではなく、りんごポリフェノールには、メラニン色素の過剰な生成を抑制・紫外線をカットする働きが認められているので美白効果もありそうです。

出典:フレーバーウォーターはフルーツがいいよね

 

フルーツウォーター【いちご】

イチゴのデトックスウォーターの最も期待できる効果は「美肌効果」。

乾燥肌を改善する栄養分(ビオチン)や肌のたるみを防ぐ抗酸化物質が含まれているので、年齢にともなう肌トラブルに悩んでいる方にはぴったり!

ビタミンCによって、アンチエイジングの効果が得られます。

出典:イチゴを使ったデトックスウォーターの効果と組み合わせ10選

 

フルーツウォーターは可愛いボトルやサーバーで作る

フルーツを切って水に入れて冷やすだけで簡単に出来てしまうフルーツウォーターですがその効果以外にも人気な理由があります。

フルーツウォーターは見た目がとても可愛いのでおしゃれなボトルやサーバーに入れて作る人、持ち歩く人がとても多いです。インスタ映えにもなるので是非やってみてくださいね♪

引用:instagram

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日差しが眩しい屋久島です  今日はスイカのフルーツウォーターをご用意しております!  YAKUSHIMA BLESSから最寄りのバス停 【合庁前】までは徒歩約一分です  バスの出発より早めに着いてしまいそうな時は、いつでも涼みにいらしてください\(^-^)/   #フルーツウォーター  #屋久杉磨き体験 #ワークショップ #屋久杉を磨こう! #屋久杉石鹸 #屋久杉お香 #屋久島土産 #屋久島 #世界自然遺産 #屋久杉 #やくすぎ #ヤクスギ #エコ #バーチャルリアリティ #脱プラスチック #retap #fruitwater #worldnaturalheritage #soap #VR #noplastic #eco #YAKUSHIMA_BLESS #YAKUSHIMABLESS #yakushima #Japan #Yakusugi

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まとめ

今回は健康にも美容にもおすすめで可愛いフルーツウォーターをご紹介しましたがいかがだったでしょうか?手に入るフルーツは季節によっても変わるのでその時期のものを楽しめると良いですよね。作り方はとても簡単なので是非